喝酒过多会导致许多健康问题。

其中一些包括：

睡眠问题 - 虽然酒精可以帮助我们入睡，但却阻止我们进入深度睡眠，我们需要有深度睡眠来让我们感觉精神抖擞和警觉。即使少量的酒精也会影响睡眠。

提早老化 - 当我们脱水和睡眠不正常时，我们的皮肤和头发会受损。酒精也会扩张血管，造成螺纹静脉。

体重增加 - 酒精含热量高，例如一天喝四品脱啤酒（3.6％abv）可达700卡路里，这超过男性建议每日摄取热量的三分之一。一杯175毫升餐酒可以含200卡路里的热量。

生育能力和阳萎 - 酒精会减少精子数量和降低睾丸激素水平，令男性的生育能力下降。 相信超过80％喝酒量大的男性会有严重的性副作用，包括阳萎丶不育或丧失性欲。

缺乏维生素 - 酒精会抑制食欲和给我们能量，但单喝酒不吃饭会直接影响身体维生素的平衡，这会导致很多健康上的问题。

肝病 - 喝酒量大可引起脂肪肝丶肝炎丶肝硬化和肝癌。

精神健康问题 - 虽然酒精可以在短时间内提升我们的心情，但这是一种抑郁症药物，会引起焦虑和抑郁。

其他健康风险 - 更普遍的是，长期喝多一点比你应喝的酒量，会严重伤害你的肝脏。酗酒尤其是形成心脏病的风险因素，酒精是导致喉咙和口腔癌的主要原因，仅次于烟草。

酒精也与肠癌和肝癌有关，喝太多也会引起骨病丶中风丶胰腺炎丶过敏性肠胃和二型糖尿病。