对于那些担心自己可能喝酒超过安全标准和不明智地喝酒的人士，我们在这里向你提供較安全地喝酒和保持健康的建议。

虽然很多人享受酒精而不会造成伤害，但许多人在生活中的某个时刻会有酒精问题的风险。不论我们的年龄、性别或生活方式如何，这个风险都可能发生。

由于喝酒已成经为我们社会上一种正常的活动，所以有时会忘记我们所喝的东西实际上可能会伤害我们！

事实上，你不必是一个“酗酒”的人才会有喝酒的问题。大多数有和酒精相关问题的人并不是我们所说的“酗酒者”。

然而，如果你已经因为喝酒而遇到严重的问题，那么现在是时侯与医生联系了。

在英国，我们认识到没有绝对安全的喝酒水平。然而，通过明智的喝酒，可以最大限度地减低对健康所造成的危险。