Istnieje wiele problemów zdrowotnych, spowodowanych spożyciem nadmiernej ilości alkoholu. Niektóre z nich to:

Problemy ze snem – Mimo, że alkohol może nam pomóc zasnąć, w rzeczywistości sen ten nie będzie na tyle głęboki byśmy czuli się wypoczęci i czujni. Nawet mała ilość alkoholu ma wpływ na sen.

Wczesne starzenie się – Kiedy jesteśmy odwodnieni i nie wysypiamy się, nasza skóra staje się sucha i szorstka, a włosy zniszczone. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne tworząc tzw „pajączki”.

Przybieranie na wadze – Alkohol może zawierać dużo kalorii np. 4 kufle (pinty) piwa (3,6% obj.) na dzień dostarcza nawet do 700 kalorii. Jest to jedna trzecia zalecanej dziennej porcji kalorii dla mężczyzny. Jeden kieliszek wina o pojemności 175ml może zawierać nawet do 200 kalorii.

Płodność i impotencja – Alkohol może doprowadzić do zmniejszenia płodności u mężczyzn, poprzez ograniczenie ilości spermy i obniżenie poziomu testosteronu. Ponad 80% mężczyzn nadużywających alkoholu cierpi na poważne efekty uboczne w sferze życia płciowego, takie jak impotencja, bezpłodność, czy utrata pragnień seksualnych.

Brak witamin – Alkohol może stłumić głód i dodać nam energii, ale spożywanie go bez zjedzenia posiłku ma bezpośredni wpływ na równowagę witamin w organizmie. Może to prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.

Choroby wątroby – Nadużywanie alkoholu może prowadzić do otłuszczenia wątroby, zapalenia wątroby, marskości wątroby, a nawet raka wątroby.

Problemy ze zdrowiem psychicznym – Mimo że na krótką metę alkohol może poprawić nam humor, w rzeczywistości jest depresantem, powodującym stany lękowe lub depresję.

Ryzyko innych chorób – Ogólnie rzecz biorąc, picie nadmiernej ilości alkoholu przez dłuższy czas może poważnie uszkodzić wątrobę. Nadużycie alkoholu sprzyja chorobom serca. Alkohol jest również jedną z czołowych przyczyn raka gardła i jamy ustnej, zaraz po tytoniu.

Alkohol często prowadzi także do raka jelit i wątroby. Spożywanie go w dużej ilości może doprowadzić do chorób kości, udaru, zapalenia trzustki, podrażnień żołądka i cukrzycy drugiego typu.